Das PNF-Konzept

Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation (PNF) ist eine funktionelle Behandlung im Rahmen der Physiotherapie, bei der komplexe Bewegungsabläufe gebahnt und in ihrer Effektivität verbessert werden.

Gefördert wird hierbei die funktionelle Einheit von Nerv und Muskel über äußere (exterozeptive) und innere (propriozeptive) Reize. Die Therapie basiert auf der Annahme, dass der Mensch ungenutzte Bewegungsreserven besitzt, deren Einsatz und Nutzung gefördert werden kann. Die Wirkung der "Irradiation", dem Ausbreiten/Überfließen von Aktivitäten von den stärkeren zu den weniger kräftigen Muskeln wird gezielt genutzt. Sie kann innerhalb einer Extremität oder Muskelgruppe auftreten oder von einer Körperseite auf die andere erfolgen. Es bedeutet, dass die Therapie PNF "indirekt" oder "direkt" angewendet werden kann. Indirekt heißt, dass die eigentliche Zielmuskulatur nicht direkt an der Aktivität beteiligt ist, so dass z.B. bei Schmerz oder bei ausgeprägter Lähmung, wenn noch keine Willküraktivität möglich ist, auch fern von den Körperabschnitten gearbeitet werden kann und es trotzdem zu einer Förderung der betroffenen Bereiche kommt.

Ziel der Behandlung ist die Förderung der Koordination, Ökonomisierung von Bewegungsabläufen, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.

PNF wird vorwiegend bei neurologischen Erkrankungen sowie bei chirurgischen und orthopädischen Nachbehandlungen angewendet.

Was ist das Spezifische an PNF?

Behandlungsgrundlage von PNF sind definierte Bewegungsmuster ("Pattern"), die sich an Alltagsfunktionen orientieren. Diese Bewegungen sind dreidimensional und beziehen sich meist auf Arme und Beine. Sie können mit nur einem Körperabschnitt z.B. dem Arm durchgeführt werden oder auch miteinander kombiniert werden (einseitig, beidseitig, Extremität mit Rumpf,…) oder weiterlaufen gelassen werden z.B. auf den Rumpf.

Die Behandlung selbst erfolgt in den spezifischen Mustern und mit speziellen Techniken. So werden Bewegungsabläufe passiv, aktiv oder auch mit Widerstand eingeübt.

Die Techniken fördern die Bewegungsanbahnung und fördern spezifisch Mobilisierung, Stabilität, kontrollierte Mobilität oder Geschicklichkeit.

 Das PNF-Konzept sollte nur von speziell weitergebildeten Physiotherapeuten durchgeführt werden.